Calculadora de Peso Ideal
Calcula tu peso ideal según diferentes fórmulas científicas reconocidas.
Recomendación
9.1 kg
a perder
Tu peso ideal
65.9 kg
Promedio de 4 fórmulas
Rango saludable
Mínimo saludable
0,0 kg
Máximo saludable
0,0 kg
Comparativa de fórmulas
Rango basado en IMC
53 - 72
kg (IMC 18.5-24.9)
170
cm de altura
¿Qué es el peso ideal?
El peso ideal es un rango de peso asociado con menor riesgo de enfermedades y mejor calidad de vida. No es un número único, sino un rango que varía según altura, constitución, edad y otros factores individuales.
Fórmulas utilizadas
Usamos cuatro fórmulas reconocidas: Robinson (1983), Miller (1983), Devine (1974) y Hamwi (1964). Cada una fue desarrollada con diferentes poblaciones y criterios. El promedio ofrece una estimación equilibrada.
Limitaciones
Estas fórmulas no consideran la composición corporal, densidad ósea ni masa muscular. Un atleta puede estar por encima del 'peso ideal' calculado y estar perfectamente saludable. Úsalas como referencia, no como objetivo absoluto.