Calculadora de Período
Registra tu ciclo menstrual y predice futuros períodos, ovulación y ventanas fértiles.
Leyenda del Calendario
Próximo Período Esperado
Thu, Apr 2, 2026
Duración promedio del ciclo (días)
28 days
Regular
Regularidad del Ciclo
Próximos Períodos
Thu, Apr 2, 2026
Ciclo 1
Thu, Apr 30, 2026
Ciclo 2
Thu, May 28, 2026
Ciclo 3
Thu, Jun 25, 2026
Ciclo 4
Thu, Jul 23, 2026
Ciclo 5
Thu, Aug 20, 2026
Ciclo 6
Ventanas Fértiles y Ovulación
Mar 14 - Mar 20
Ovulación: Mar 19
Ciclo 1
Apr 11 - Apr 17
Ovulación: Apr 16
Ciclo 2
May 9 - May 15
Ovulación: May 14
Ciclo 3
Jun 6 - Jun 12
Ovulación: Jun 11
Ciclo 4
Jul 4 - Jul 10
Ovulación: Jul 9
Ciclo 5
Aug 1 - Aug 7
Ovulación: Aug 6
Ciclo 6
Entendiendo Tu Ciclo
Un ciclo menstrual típico dura 21-35 días. El ciclo tiene cuatro fases: menstruación (días 1-5), fase folicular (días 1-13), ovulación (día 14) y fase lútea (días 15-28). El seguimiento ayuda a identificar patrones.
Beneficios del Seguimiento
El seguimiento del período te ayuda a prepararte para tu período, identificar ciclos irregulares, optimizar el momento de concepción si intentas quedar embarazada, y notar cambios de salud para discutir con tu médico.
Cuándo Ver al Médico
Consulta a un médico si tu ciclo es consistentemente menor de 21 días o mayor de 35 días, si pierdes períodos, tienes sangrado muy abundante o experimentas dolor severo.