Calculadora de Período
Registra tu ciclo menstrual y predice futuros períodos, ovulación y ventanas fértiles.
Leyenda del Calendario
Próximo Período Esperado
Sun, Jul 5, 2026
Duración promedio del ciclo (días)
28 days
Regular
Regularidad del Ciclo
Próximos Períodos
Sun, Jul 5, 2026
Ciclo 1
Sun, Aug 2, 2026
Ciclo 2
Sun, Aug 30, 2026
Ciclo 3
Sun, Sep 27, 2026
Ciclo 4
Sun, Oct 25, 2026
Ciclo 5
Sun, Nov 22, 2026
Ciclo 6
Ventanas Fértiles y Ovulación
Jun 16 - Jun 22
Ovulación: Jun 21
Ciclo 1
Jul 14 - Jul 20
Ovulación: Jul 19
Ciclo 2
Aug 11 - Aug 17
Ovulación: Aug 16
Ciclo 3
Sep 8 - Sep 14
Ovulación: Sep 13
Ciclo 4
Oct 6 - Oct 12
Ovulación: Oct 11
Ciclo 5
Nov 3 - Nov 9
Ovulación: Nov 8
Ciclo 6
Entendiendo Tu Ciclo
Un ciclo menstrual típico dura 21-35 días. El ciclo tiene cuatro fases: menstruación (días 1-5), fase folicular (días 1-13), ovulación (día 14) y fase lútea (días 15-28). El seguimiento ayuda a identificar patrones.
Beneficios del Seguimiento
El seguimiento del período te ayuda a prepararte para tu período, identificar ciclos irregulares, optimizar el momento de concepción si intentas quedar embarazada, y notar cambios de salud para discutir con tu médico.
Cuándo Ver al Médico
Consulta a un médico si tu ciclo es consistentemente menor de 21 días o mayor de 35 días, si pierdes períodos, tienes sangrado muy abundante o experimentas dolor severo.